BIO

 

Gilda GiannoniNel 1992 ho iniziato a praticare yoga. Non ho mai più smesso. Insegno dal 1999 e formo insegnanti dal 2005. Adoro scrivere e nel 2012 è uscito il mio primo libro “Yoga, dall’Armonia alla Gioia”, mentre il mio ultimo lavoro, “Principi di Yoga Funzionale” è uscito nel 2024. Sono autrice di altri due libri e vari articoli per riviste del settore, in italiano e in inglese. 

Ho una laurea in Filosofia conseguita all’Università di Pisa e ho perfezionato gli studi in India con un post-graduate in Yoga-Therapy presso l’Università S-Vyasa di Bengaluru.

Tra il 2005 e il 2018 ho gestito YogaMarga, scuola di cultura e pratica yoga a Verona. Dal 2006 al 2022 ho collaborato come formatrice con ISYCO, Istituto per lo Studio dello Yoga e la Cultura Orientale. Sono intervenuta in qualità di esperta yoga in vari contesti, dalle università alle aziende, istituti di formazione e centri yoga. Leggi il curriculum completo.



EVENTI

SEMINARIO – Yoga Funzionale

 - Verona - San Giovanni Lupatoto   10 - 11 maggio 2025     ORARIO: sabato dalle 14.00...
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VACANZA YOGA

 - Vacanza Yoga ad Assisi -  - al Paradiso 41 -  17 -20 luglio 2025     Si...
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PRESENTAZIONE AL CIRCOLO DEI LETTORI

 - Torino -   01 febbraio 2025 Principi di YOGA funzionale     In dialogo con Maria Letizia...
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BLOG

ARTICOLO – Sforzi inutili e dannosi

Prayāsa è tradotto come sforzo, fatica, difficoltà. Ha spesso una connotazione negativa, nel senso di sforzi che...
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ARTICOLO – Il rispetto di sé

Anni fa il Dalai Lama suggerì una modifica alla famosa meditazione buddista, detta mettā, la cosiddetta meditazione...
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Nello scorso articolo ho usato indifferentemente i termini coraggio, audacia e temerarietà distinguendo solo tra un uso...
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OROSCOPI YOGA

Ariete

Karna-shakti stimola l’udito e si pratica così: chiudi le orecchie con i pollici, gli occhi con gli indici, le narici con...
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Toro

La versione più semplice di ekapāda-āsana, quella con la gamba piegata, sembra appunto una posizione semplice. Non lo è. Non lo...
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Gemelli

Trikona-āsana è una posizione di armonia, ma anche una posizione geometrica, che richiede un certo rigore.  Bisogna rispettarle gli allineamenti, la...
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Cancro

Mahavīra-āsana è una delle tante varianti dell’eroe. In questo caso l’eroe, insieme alla forza e alla stabilità esprime il protendersi verso...
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Leone

Hai bisogno di riposo, Leone, e non solo per recuperare le energie. Hai bisogno di un riposo preventivo. Almeno fino a...
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Vergine

Pādahasta-āsana è una chiusura e come tale richiama l’idea di introspezione ed abbandono. È però una chiusura in piedi, quindi comporta...
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Bilancia

Il tuo oroscopo, Bilancia, non cambia poi così tanto da quello del mese scorso. Bisogna aspettare la fine di aprile perché...
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Scorpione

Ardhachandra-āsana si trova in tante varianti, quella che ti propongo è una delle più semplici: dalla posizione seduta (a gambe incrociate...
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Sagittario

Succede a volte di peccare di arroganza, anche quando non si è arroganti. Per esempio accade di sottovalutare dei consigli che...
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Capricorno

Quanto più è difficile un compito, quanto più i risultati possono andare agli estremi: o una totale rovina o un grandioso...
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Acquario

Quello che ti dicevo il mese scorso, Acquario, giunge a un momento ancora più alto, forse il culmine di questa fase....
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Pesci

Bhagavan-āsana è una posizione che fa sentire piacevolmente per aria. Sembra di volare, dà un senso di libertà e poi bhagavan...
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