Virabhadra-āsana III

Virabhadra-āsana III

Se lo mantieni,

dello slancio 

hai la forza e l’irruenza; 

ma se lo perdi,

di un goffo inciampo

dai la parvenza.

 

NOTE: Scrivi la soluzione nei commenti! – La soluzione ufficiale sarà pubblicata giovedì 25 aprile.

 

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SOLUZIONE:

ALLINEAMENTO

Quando la gamba sollevata, la schiena, la testa e le braccia sono tutte su una stessa linea, la posizione esprime tutto il suo equilibrio, la sua forza e la sua bellezza. Un errore comune è cercare di portare il busto parallelo al terreno, senza curarsi dell’allineamento. In questo modo, però, la posizione risulta sgraziata e psicologicamente non riesce a conferire quegli elementi di autostima e determinazione che questo āsana, come tutte le altre varianti dei guerrieri, vorrebbe conferire. 

AVVERTENZE

I valori della psicosomatica sono da prendere in considerazione una volta eliminati qualsiasi causa meccanica o fisiologica della stessa problematica. Gli stessi valori possono inoltre presentare delle variazioni a seconda dei vissuti personali. 

 

 

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