Virabhadra-āsana II

Aprendo il petto

lo sentirai salir indefesso, 

un sentimento netto

con cui non sarai più depresso.

NOTE: Scrivi la soluzione nei commenti! – La soluzione ufficiale sarà pubblicata giovedì 09 maggio.

SOLUZIONE:

CORAGGIO

La posizione lavora sul cuore e sulla stabilità. La posizione delle gambe assicura fermezza, quella del torace e delle braccia infonde sicurezza di sé. Nell’insieme la posizione dona determinazione e aumenta il coraggio. Molto indicata nei casi di depressione e ansia. 

AVVERTENZE

I valori della psicosomatica sono da prendere in considerazione una volta eliminati qualsiasi causa meccanica o fisiologica della stessa problematica. Gli stessi valori possono inoltre presentare delle variazioni a seconda dei vissuti personali. 

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