18 -23 GIUGNO 2019 – Matera

VACANZA YOGA A MATERA

18 -23 giugno 2019

«Dite buon uomo, -chiese- sempre ritornando dove posso arrivare?

E quegli senza scomporsi: E dimmi, figlio mio, sempre andando avanti io dove vado a finire?»

Rocco Scotellaro

Sin dai tempi del neolitico la Murgia Materana si è dimostrata luogo ideale per creare rifugi, abitazioni, persino chiese. Tutto scavato nella roccia, tutto affacciato su un panorama che di per sé induce alla meditazione. È in questo luogo di cultura e spiritualità, la terza città più antica del mondo, che ricercheremo un senso vero e sano della connessione, connessione con se stessi, con gli altri, con la natura.
Lo faremo attraverso la pratica e la riflessione yoghica a cavallo di uno dei momenti più simbolici dell’anno: il solstizio d’estate. La luce, la calma, il silenzio e la gioia del Sud saranno le nostre guide!
PROGRAMMA
7.00 – 9.30 hatha-yoga e meditazione
9.45 colazione
10.30 – 11.00 briefing giornaliero
11.00 – 18.30 tempo libero
18.30 – 20.00 hatha-yoga e meditazione
20.30 cena
21.30 – 22.00 giochi  

E ancora:

  • escursioni nel Parco della Murgia,
  • meditazione in grotta del neolitico,
  • mindful trekking

Il programma avrà inizio martedì 18 giugno alle 18.00 e si concluderà domenica 23 giugno alle 11.00.

Alloggio presso Residenza il CarrubO: https://www.ilcarruboresidenza.it
Una location affascinante, un luogo ricercato nel cuore dei Sassi, di fronte alla gravina che apre un panorama mozzafiato sulla Murgia.

 Mezza Pensione. Pasti Vegetariani.  

Per iscrizioni: info@gildagiannoni.com