Vacanza Yoga

Assisi

da Giovedì 08 a Domenica 11 luglio 2021

 

La vacanza yoga 2020 ad Assisi presso la residenza di campagna Le Case è andata così bene che ho deciso di tornare lì anche per l’estate 2021.

Tutto era perfetto: dalla cucina agli spazi per lo yoga, dalle camere ai giardini dove incontrarsi per i giochi e la teoria, dalla piscina al verde dei dintorni per il relax e le passeggiate. Senza ovviamente dimenticare la magia di Assisi, a soli 15 minuti di auto dalla residenza.

Insomma una formula che piace e che accontenta tutti: chi vuole per qualche giorno ritirarsi dal mondo e concentrarsi solo su di sé e sulla pratica e chi invece ama viaggiare, vedere, conoscere.

La vacanza 2020 è stata dedicata al tema della compassione e del bhakti-yoga, data la vicinanza degli argomenti con l’aura del luogo legata a San Francesco. Mi riservo ancora tempo per stabilire il tema della vacanza 2021, aspettando la giusta ispirazione.
Intanto ti presento il programma generale e ti invito a prenotare il tuo posto perché è veramente un luogo speciale!
PROGRAMMA
7.00 – 9.30 hatha-yoga e meditazione
9.45 colazione
10.30 – 11.30 riflessioni e teoria yoga
11.30 – 12.00 esercizi di consapevolezza
13.00 pranzo
14.00 – 18.30 tempo libero
18.30 – 20.00 hatha-yoga e meditazione
20.30 cena
21.30 – 22.00 giochi  

Il programma avrà inizio giovedì 08 luglio alle 18.00 e si concluderà domenica 11 luglio alle 14.00

(con check out delle camere entro le ore 11.00).

COSTO: 380€  – Include: pensione completa con pasti vegetariani e sistemazione in camere doppie, lezioni yoga, uso della piscina.

Per la sistemazione in camere triple è previsto un ribasso del prezzo (350€ totale); mentre la sistemazione in doppia uso singola comporta un costo totale di 470€. Il riassetto giornaliero della camera è solo su richiesta con un supplemento di 5€ a servizio. Uno spuntino pomeridiano è possibile anche questo su richiesta al prezzo di 5€ a persona.

Nell’incontro della prima sera (alle 18.00 prima della pratica) ci si accorderà sulle iniziative che possono essere di interesse comune.

 PRENOTA PRESTO IL TUO POSTO scrivendomi a: info@gildagiannoni.com

Vai a curiosare sul sito di Le Case per altre foto e dettagli.