Dakshināyana – solstizio d’estate  

«Due Ayana fanno un anno. Un anno umano costituisce un giorno e una notte per i celestiali, Uttarāyana è il giorno e Dakshināyana la notte» (Shiva-purana, 7.1.8.8).

Il solstizio è il tuo momento Scorpione. È in quel giorno che dovrai affermare ciò che desideri, ciò che vuoi essere o diventare. Tu puoi guidare la tua trasformazione, tu puoi attuare il cambiamento. Se non lo fai con piena consapevolezza, la vita lo farà per te e allora lo subirai come un’ingiustizia, una forzatura. Guardati intorno, ascolta le persone intorno a te, tutto ti racconta chi sei e ti dici dove vuoi andare. 

IN PRATICA  

Sūrya-namaskara, saluto al sole 

Omaggia il sole ed il solstizio.     

 – Se vuoi essere guidato in questa posizione, iscriviti a Patreon e pratica la lezione: “Un’accentuata attività di movimento” –  

Esercizio di consapevolezza 

Fermati ogni giorno almeno per cinque minuti a contemplare l’aumento della luce. Anche dentro di te può sorgere il sole, aumentando la luce gradualmente.

Mantra del mese

«La luce»