Gli Yoga-sūtra

spiegati passo passo

È uscito su tutte le piattaforme di podcast la prima puntata del mio “Gli Yoga-sūtra spiegati passo passo”.

Come forse sai, insegno gli Yoga-sūtra, così come altri testi della tradizione yoga, nei corsi di formazione insegnanti da oltre quindici anni. Ebbene ho deciso di mettere questo insegnamento e questa esperienza a disposizione di tutti. Io sono entusiasta, spero che tu ti possa entusiasmare altrettanto.

Sarò felice se l’ascolterai e se vorrai condividere il progetto con tutti quelli che pensi possano essere interessati. Inoltre ti sarò grata se vorrai darmi dei riscontri in modo che io possa migliorare e rendere un servizio più gradevole all’ascolto.

Grazie e buona prima immersione nel mondo di Patanjali!

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EPISODIO 001 –

Atha yogānushāsanam (sūtra 1. 1)- l’orso yoghi – chi era Patanjali – le origini dello yoga, i darshana e gli shramana.

EPISODIO 002

Yogas citta-vritti nirodhah (sūtra 1. 2)- il senso degli aforismi – Vyasa – la logica degli indiani – definizioni a confronto: la dicotomia dello yoga – i quattro capitoli – Tadā drashtuh svaruupe vasthānam (sūtra 1. 3)- il pilastro interiore.

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EPISODIO 003

Lo yoga e il mare – L’inquinamento mentale – Vritti-sārūpyam itaratra (sūtra 1.4) – Lo scambio di persona – Io dormirei! – Vrittayah-pancatayyah klishta aklishtāha (sūtra 1.5 )- Il pensiero in cinque parole – Pramāna-viparyaya-vikalpa-nidrā-smritayaha (sūtra 1.6) – Cosa sono le vritti – Il nirodha della voce!

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EPISODIO 004

Cantando i sūtra – Dammi cinque! – Vrittayah-pancatayyah klishta aklishtāha (sūtra 1.5) – il modus pensandi dello yogin – Pratyaksha-anumānāgamaah pramānāni (sūtra 1.6) – La tua mente ora è nell’āgama-pramāna!