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Acquario

Acquario

Ti avevo suggerito di praticare Garuda-āsana già lo scorso giugno Acquario. La sicurezza e la concentrazione dell’aquila sono caratteristiche vincenti in questo 2021, in cui Giove ti ha accompagnato per quasi tutto l’anno. Adesso è il suo ultimo mese in tua compagnia. Se hai lavorato bene, ne vedrai i frutti tra qualche mese. Intanto rimani concentrato, Acquario, e usa la creatività e la progettualità e sfrutta questo ultimo periodo. Senza esagerare naturalmente, non c’è bisogno di strafare, ma nemmeno di arrendersi cedendo ai momenti di dubbio o sconforto. 

Garuda

Se vuoi essere guidato in questa posizione, 

iscriviti a Patreon e pratica la lezione: “Prendere le misure 

 

Esercizio di consapevolezza 

Ogni volta che ti senti distratto o stanco o scoraggiato massaggia con il pollice il centro tra le sopracciglia in ajnakriyā e pensa che la tua mente e la tua volontà possono molto più di quanto immagini a patto che siano mantenute purificate!

Garuda

Mantra del mese

«Om Gram Grim Grom Sah Guruvey Namah» – è il mantra per Giove.

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NELLA FOTO: Opera di Francesco Casati.

 

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