Lo yoga e il mare – L’inquinamento mentale – Vritti-sārūpyam itaratra (sūtra 1.4) – Lo scambio di persona – Io dormirei! – Vrittayah-pancatayyah klishta aklishtāha (sūtra 1.5 )- Il pensiero in cinque parole – Pramāna-viparyaya-vikalpa-nidrā-smritayaha (sūtra 1.6) – Cosa sono le vritti – Il nirodha della voce!