– Verona –

  Sabato 19 febbraio 2022

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ORARIO: dalle 15.30 alle 17.30.

LUOGO: Scuola di Danza Les Petits Pas, Via Giovanni Segantini, 18 37138 Verona VR‎, (Zona Stadio – Traversa di via Albere).

COSTO: 25€.

NUMERO MASSIMO PARTECIPANTI IN AULA:  20. – Prevista la partecipazione online.

Per prenotazioni: info@gildagiannoni.com

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Yoga e salute fisica

Quanto mi sento bene nel mio corpo?

La salute fisica è generalmente valutata in base a cinque criteri: 1. Forza dei muscoli (loro resistenza e capacità di sollevare pesi); 2. Coordinazione e destrezza dei muscoli; 3. Condizione del sistema scheletrico; 4. Reattività del sistema immunitario; 5. Adattabilità ai cambiamenti ambientali.

Quello proposto è un seminario pratico che lavora su questi cinque punti per testare la propria salute e al contempo migliorarla.

Requisiti

Si ricorda che per accedere all’aula è necessario essere in possesso di Green Pass valido (rafforzato). È possibile seguire il corso in modalità online in diretta.