Ci si avvia verso il tuo compleanno Pesci e si prospetta bene visto che hai dalla tua il pianeta della fortuna. Che cosa gli chiederesti come regalo di compleanno? Pensaci bene. Osserva i tuoi desideri, mettiti in contatto col profondo del cuore. Osserva che i desideri non derivino da aspettative altrui, da voglia di riscatto, da bisogni narcisistici, da paure.
Non è qualcosa di immediato, come non è immediato Ekapada-raja-kapota-āsana, la posizione del piccione reale con una sola gamba. Ti pare difficile stare in equilibro, aprire il petto e il bacino? È difficile anche aprirsi a se stessi. Ma con la giusta concentrazione, sincerità e allenamento puoi farcela.
Con la giusta sincerità, concentrazione e anche allenamento a guardarti dentro, Pesci, puoi capire cosa darebbe veramente un fondamento stabile di serenità al tuo cuore. Un fondamento che puoi portarti dietro tutta la vita e non solo un benessere momentaneo.
Esercizio di consapevolezza
Apana-vayu-mudrā è il gesto che ti connette direttamente al cuore. Assumilo quando puoi prenderti anche solo un minuto in silenzio e in pace.
Mantra del mese
«Yam-sa» lo stesso del mese scorso. Persevera.
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NELLA FOTO: Sacro Bosco, Parco dei Mostri, Bomarzo (VT).