In febbraio è ancora abbastanza freddo, ma la luce aumenta. Aumenta la luce anche dentro di te e ti fa trovare comprensione e buona intesa con le persone. Approfitta di questa sintonia: è proprio dallo scambio che potresti trovare nuovi punti di vista che ti aiutano a superare retaggi ormai obsoleti e incamminarti nella giusta direzione.
È proprio con l’idea di camminare e camminare nella giusta direzione e senza paura o titubanza, che ti propongo una delle posizioni dell’iconografia classica del Buddha. Pensa alla pace interiore del Buddha mentre avanzi nel mondo e ti confronti con gli altri.
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Esercizio di consapevolezza
Abhaya-mudrā, la mano alzata come nella posizione della camminante, è il gesto del coraggio. Eppure sembra quasi uno stop, come a voler fermare chi si ha davanti. Osservati allora quando interagisci con gli altri: vorresti fermarli, allontanarli oppure ti disponi davanti a loro con apertura e senza pregiudizi, paure o dubbi?
Mantra del mese
«La luce dentro».
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NELLA FOTO: Sacro Bosco, Parco dei Mostri, Bomarzo (VT).