La primavera è un risveglio per te Cancro, che ami poco il freddo e che hai bisogno di vedere sostegno e fioritura intorno per ritrovare ottimismo e voglia di fare. Le ingiustizie ti feriscono e le persone che ti danno contro ti sfiancano sempre, ma se la natura si sveglia, se anche tu nel tuo profondo ti risvegli, cosa possono mai le azioni di uomini che non sanno quello che fanno? Hai abbastanza creatività e fantasia per creare scenari migliori e provare a farli vivere, senza bisogno di farti coinvolgere emotivamente dalla negatività.
Per alimentare la fantasia non bisogna necessariamente perdere il contatto con la realtà, anzi. Un buon ancoraggio, delle radici salde nel terreno, delle buone fondamenta permettono di viaggiare senza perdersi, di creare senza illudersi. Per questo ti propongo prithvi-āsana, posizione della terra.
Se vuoi essere guidato in questa posizione,
iscriviti a Patreon e pratica la lezione: “La filosofia della condivisione”.
Esercizio di consapevolezza
E naturalmente prithvi-mudrā che puoi eseguire nell’āsana ma anche ogni volta che puoi durante la giornata. Si dice che la pratica costante di questa mudrā mantiene la persona felice, piacevole e attiva.
Mantra del mese
«Aum Prithvi Devaaya Vidmahe, Sahasra Murthaye Cha Dheemahe Thanno Prithvi Prachodayat» è il mantra della terra e anche di questo si dice che renda felici. Ascoltalo qui.
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NELLA FOTO: Eremo San Rocchetto, Quinzano, Verona.