Cambiare non è per niente facile. L’evoluzione è fatta di due passi avanti e uno indietro. Gli schemi del passato sono difficili da superare. Ti vengono in mente altre frasi di questo tipo Vergine? Sono luoghi comuni, ma sono anche veri e forse te ne accorgi ora più che mai. I luoghi comuni ci aiutano a tenere in mente che certi processi sono normali, che tutti vi vanno incontro e che proprio perché sono normali vanno tenuti di conto, ma allo stesso tempo non considerati blocchi.
D’altronde sono proprio gli ostacoli che creano il dinamismo in una corsa. Non ci sarebbero salti, balzi in alto, movimenti diversi dal semplice correre. Voglio ricordarti questo dinamismo con una versione di Virabhadra-āsana, che ricorda l’opera futurista di Boccioni: Forme uniche della continuità nello spazio.
Quindi si va avanti, Vergine?
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Esercizio di consapevolezza
Ti piace correre? Hai mai pensato a saltare mentre fai jogging? Non grandi salti, ma anche piccoli balzi magari per superare una pozzanghera o un sasso. Oppure puoi inventarti degli ostacoli. Provaci, dà un senso di euforia e rende la corsa molto più divertente.
Mantra del mese
«Dinamismo».
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NELLA FOTO: Forme uniche della continuità nello spazio, Boccioni.