Si può espandere il proprio benessere? C’è un limite oltre al quale non si può stare meglio o oltre il quale non è conveniente andare? Chi stabilisce questa convenienza, è imposta da canoni sociali o individuali? Se anche non si può stare meglio di come si sta, non è detto che si debba rinunciare a lavorarci. Non ha senso fermarsi nell’idea che ho già ottenuto abbastanza rispetto a come stavo prima e “devo” accontentarmi. Anche perché il benessere è qualcosa che va mantenuto e quindi riconquistato ogni giorno. Lavora sui motivi che ti fanno accontentare, Capricorno, e non pensare mai di non essere meritevole di un sano benessere. Esplora te stesso come fanno i bambini, puro nella mente e nell’anima, ricerca i tuoi confini naturali con ananda-bala-āsana.
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Esercizio di consapevolezza
A volte il limite al benessere arriva paradossalmente anche dall’orgoglio. Osservati nelle tue rinunce o nelle tue scelte questo mese. Analizzale nel profondo: quanto incide l’orgoglio su di esse?
Mantra del mese
«Espansione positiva».
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NELLA FOTO: Padiglione Namibia, Isola della Certosa, Biennale di Venezia 2022.