Vacanza Yoga di Capodanno

Assisi – dal 29 dicembre 2022 al 1° gennaio 2023

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ORARIO: da giovedì 29 dicembre ore 18.00 a domenica 01 gennaio 2023 ore 14.00.

LUOGO: Residenza di campagna Le Case – Assisi.

COSTO TOTALE: da 450 a 560 a seconda della sistemazione scelta (vedi in basso).

PRENOTAZIONI: info@gildagiannoni.com .

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Il rito del passaggio.

Per quanto possiamo essere disinteressati ai festeggiamenti, non si può negare che il Capodanno segna per ognuno di noi un passaggio. È talmente radicato nella nostra cultura, che è diventato ormai un archetipo.

Per questo anche chi decide di passarlo a casa, in tranquillità, non può guardare quello scoccare della mezzanotte senza che la sua mente rimandi a un pensiero sul passaggio, sugli anni che passano, su quello che è stato e quello che sarà.

Il passaggio è sempre sentito, che lo si manifesti o meno.

L’occasione perfetta per un momento di consapevolezza

L’effetto psichico di questo passaggio è così profondo in noi che è un peccato lasciarlo scorrere senza portarci l’attenzione, senza “sentirlo”. Dargli attenzione non significa certo divertirsi a tutti i costi, ma vivere in piena consapevolezza il momento del passaggio e rendersi conto dell’effetto che ha sulla nostra psiche, sul nostro modo di vivere la vita e sulle scelte che facciamo e le decisioni che prendiamo ogni giorno.

La saggezza è leggera!

Essere consapevoli non significa essere pesanti. Spesso si associa al saggio l’immagine di una persona statica che non si sa divertire, ma non è così. Essere consapevoli aiuta ancora di più a partecipare senza tensioni o frustrazioni al grande gioco della vita.

La proposta di un Capodanno insieme all’insegna della pratica yoga e della consapevolezza nasce dall’idea di vivere gli aspetti belli dello yoga e della comunità e cominciare il nuovo anno con un umore sereno e positivo. L’umore è dettato proprio dal fatto che si va ad acuire in quei giorni la consapevolezza di chi siamo e cosa vogliamo e che con la pratica yoga possiamo rafforzare il corpo e lo spirito, calmando al contempo la mente, così da partire con grinta, ma sereni!

Programma

8.15 – 9.15 pratica di risveglio corporeo

9.30 colazione

10.30 – 11.30 introduzione alla pratica

11.30 – 12.30 hatha-yoga

13.00 pranzo

14.00 – 18.00 tempo libero

18.00. – 20.00 hatha-yoga e meditazione

20.30 cena

21.30 – 22.30 giochi.

Il programma avrà inizio giovedì 29 dicembre ore 18.00

e si concluderà domenica 01 gennaio 2023 ore 14.00.

Nell’incontro della prima sera (alle 18.00 prima della pratica) ci si accorderà sulle iniziative che possono essere di interesse comune.

COSTI NEL DETTAGLIO:

LEZIONI YOGA E ORGANIZZAZIONE: 150€.
CAMERE (a notte): 135€ singola; 218€ doppia (109 a persona); 294€ tripla (98 a persona);
PENSIONE COMPLETA – PASTI VEGETARIANI: incluso nel costo della camera.
TASSA DI SOGGIORNO: 4,5€ (1,5€ al giorno).

PRENOTA PRESTO IL TUO POSTO scrivendomi a: info@gildagiannoni.com

Vai a curiosare sul sito di Le Case per altre foto e dettagli.