C’è qualcosa del passato che oggi faresti in modo diverso? Forse molto, ma magari nel particolare una cosa sola. Forse perché hai capito cosa comportava, la catena che il tuo atteggiamento metteva in moto. Oggi hai dei principi diversi, degli ideali diversi e cerchi risultati diversi. Allora il punto è come comportarsi di fronte alle esperienze di oggi sapendo che domani si potrebbe cambiare idea? Non si tratta di prevedere il futuro, ma di agire con gli occhi più puntati sulla coscienza, cercando la consapevolezza dentro di sé per capire se ciò che si presenta, si è già vissuto almeno in maniera simile o è completamente una nuova situazione. Nel primo caso, si può evitare di reiterare un karma che disturba, si può agire in maniera diversa, più saggia.
Nel secondo si può solo agire in coscienza. Usa kurma-āsana per immergerti in te stesso e capire cosa ti dice la coscienza.
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Esercizio di consapevolezza
Appunta ogni sera una cosa che hai imparato durante il giorno. Rileggi il tutto a fine mese.
Mantra del mese
«In coscienza».
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NELLA FOTO: Amburgo, Planten un Blomen.