Buon compleanno Vergine! Avrai la buona compagnia per festeggiare e ti sentirai amata e soddisfatta come ti piace. Tutto scorre e tutto si colloca da qualche parte, che non necessariamente coincide con il luogo in cui l’avresti collocato tu. Dunque cosa puoi fare? Gioire per l’amore che ti circonda, le possibilità che ti vengono date, il fermento che vivi in questo periodo? Oppure arrabbiarti perché non puoi mantenere il ruolo di direttore d’orchestra, perché le cose non si collocano dove tu le avevi destinate?
Fossi in te ci ragionerei a testa in giù. Se non sai praticare shirsha-āsana neanche in appoggio al muro, fanne una parziale, testa giù e guarda in su. Lo stesso se hai dei limiti fisici. Prova comunque a capovolgere la visuale e osserva. Osserva.
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Esercizio di consapevolezza
Dicono che shvasa-mudrā riduce l’insoddisfazione. Praticala ogni volta che puoi e in particolare nei momenti in cui ti senti insoddisfatta.
Mantra del mese
«L’ordine definitivo compete alla vita».
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NELLA FOTO: Lubecca, An der Obertrave;
– Lubecca, particolare dell’interno della Schiffergesellaschaft (società dei naviganti).