Capricorno

Capricorno

Quest’anno Capricorno eri contento di esserti tolto alcuni pesi degli ultimi tempi. La vita scorre un po’ meglio adesso. Eppure, come è naturale, ci sono dei periodi in cui tutto sembra più facile e altri dove lo sembra meno. 

Il problema è che tu non hai affatto voglia di impegnarti ancora per aggiustare, lottare, cambiare. Non questo mese almeno. Poi però succede che se non ti dai da fare, ti senti in colpa perché ti è già successo altre volte di non riuscire a cambiare, solo perché non lottavi abbastanza. Dunque? Esistono sempre vie di mezzo. Per esempio shalabha-āsana, anche nella sua versione più semplice, senza alzare troppo le gambe, è una posizione che rafforza la zona lombare, protegge la schiena, ti rende forte e agile, ti stimola a fare e allo stesso tempo è a terra, col corpo sdraiato, la testa rilassata. Io fossi in te proverei a lavorarci tutto il mese e vedere che effetti ti dà. 

 

Oroscopo Capricorno Ottobre 2022

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Esercizio di consapevolezza

Il mantra del mese che ti ho dato è di per sé un bell’esercizio di consapevolezza. Ogni volta che ti trovi in una situazione in cui devi fare qualcosa e dentro di te pensi “uh, che seccatura”, o “che fatica”, ebbene trova il modo di agire senza sforzo o con il minor sforzo possibile. 

Mantra del mese

«Agire senza sforzo».

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