Tutta questa energia che senti Gemelli, puoi sfruttarla a tuo favore se ti dai uno scopo e ti organizzi con una disciplina che ti porti in quella direzione. Se ben incanalata, può darti il giusto sprint per un anno in cui costruire la tua sicurezza per gli anni a venire. Non lasciarti distrarre dalle incertezze, viaggia dritto e raccogli tutta la vitalità possibile.
C’è una posizione, una variante degli eroi, Maha Vira-āsana, che segna proprio questa volontà di avere una direzione. Con questo āsana guadagni la forza fisica e mentale per aumentare la determinatezza e non perderti per strada.
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Esercizio di consapevolezza
La tua mudrā dell’anno: vajira-mudrā, rinvigorisce gli organi, aumenta la circolazione sanguigna e dona lucidità mentale.
Mantra del mese
«Il giusto sprint».
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NELLA FOTO: con Sally in loc. Asca, Piombino (LI).