La posizione dello starter è conosciuta anche come ashva-sanchalana, posizione equestre. In ogni caso dà bene l’idea di movimento, di scatto, dell’essere pronti alla partenza.
È così che ti dovresti sentire Ariete e non solo perché si avvicina il tuo compleanno e quindi il tuo Capodanno personale.
La novità per tutti questo mese è il transito di Plutone dal Capricorno all’Acquario. Per te significa la fine di una antipatica quadratura. Che accada proprio in corrispondenza con il tuo compleanno puoi prenderla come una bella coincidenza simbolica.
Adesso arriva il momento di maturazione: basta con i dubbi su chi sei e come dovrebbe procedere la tua vita, in teoria adesso dovresti avere tutto ben chiaro e quindi ti senti pronto per metterlo in pratica. Puoi persino rimediare a errori fatti in passato e superare certe cicatrici.
Se vuoi essere guidato in questa posizione,
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Esercizio di consapevolezza
Ujjayi- prānāyāma, respiro del vittorioso, è una respirazione che si può praticare letteralmente in qualsiasi momento. Quindi che aspetti, fallo subito!
Se vuoi essere guidato in questa respirazione,
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Mantra del mese
«Pronti, partenza, via!».
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NELLA FOTO: Roma, Galleria Doria Pamphilj.