Akarna-dhanur-āsana è una posizione per esprimere grande determinazione. Chi sta per scagliare una freccia ha le idee chiare, si è concentrato sull’obiettivo, ha raccolto tutte le sue forze e ora passa all’azione. L’āsana coglie proprio questo momento: l’attimo pieno di consapevolezza prima che si agisca.
Adesso Ariete, hai ben chiaro quale è o quali sono i problemi, perciò puoi concentrarti sull’obiettivo, invece di innervosirti o arrabbiarti. L’obiettivo è superare il problema, evolversi, progredire. Hai tempo, non c’è fretta, ma il tempo a disposizione va saputo organizzare: serve strategia, impegno e una forte volontà che tu hai sicuramente.
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Esercizio di consapevolezza
Il suono del mese: ram, è la sillaba del manipūra-chakra, sede della volontà. Ogni volta che puoi pensalo nella testa, ripetilo mentalmente, mormoralo e quando hai qualche minuto libero recitalo ad alta voce. Ti aiuterà a rafforzare la volontà.
Mantra del mese
«Ram».
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NELLA FOTO: Venezia vista dalla Giudecca.