Trikona-āsana è una posizione geometrica, come lo è parshva-kona-āsana. Sono posizioni che danno equanimità, misura, che insegnano l’analisi, il calcolo e il controllo. Allo stesso tempo il triangolo nella mistica racchiude l’occhio di Dio e ricalca la trinità. Il tre come valore spirituale appartiene a diverse culture, tra cui quella cristiana e quella indù.
Ti serve misura, analisi e calcolo, ma anche fiducia, Acquario. È da un po’ che ti dai da fare , ma probabilmente non vedi ancora i risultati sperati. La vera domanda è: quanto ci credi? Quanto ci hai creduto finora? Se ci credi qualsiasi cosa succede puoi interpretarla come un passaggio e ogni paura come una sfida. Se non ci credi ti arrabbi, ti inorgoglisci, ti rattristi. La disciplina è nella mente.
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Esercizio di consapevolezza
Saucha è il principio yoga della pulizia, fisica, mentale e spirituale. Fai un esercizio di purificazione questo mese: ogni lamentela, ogni dubbio tramutalo in un atto di fede. Fai questo esercizio di pulizia della mente e vedi come ti senti a fine mese.
Mantra del mese
«Un atto di fede».
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NELLA FOTO: Prefettura, Piazza Unità d’Italia, Trieste.