Viparitakaranī-mudrā è, tra le posizioni invertite, quella con minor controindicazioni. Presenta però tutti i vantaggi dell’inversione, tra cui quello di cambiare prospettiva e di alleggerire piedi e gambe.
Le gambe devono essere leggere per andare avanti. Le gambe pesanti bloccano il cammino. Le pesantezze spesso sono fardelli che si portano dal passato. Dal momento che adesso sei più tranquillo rispetto ai mesi passati, Sagittario, e che magari hai più tempo per riflettere potresti trovarti a rimuginare sul passato, sentendoti insicuro, demoralizzato. Queste sensazioni rischiano di riverberarsi sui rapporti facendoti sembrare nervoso quando in realtà non sei nervoso, ma sei solo scoraggiato. La riflessione fa sempre bene ma deve portare avanti non indietro.
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Esercizio di consapevolezza
Tapas è tradotto di solito come austerità. In realtà si tratta di una specie di fioretto. Nella tradizione cristiana un fioretto è una “lieve rinuncia fatta per devozione” (da dizionario). Questo mese esercita tapas: ogni giorno compi una piccola azione che rappresenti un avanzamento, un’evoluzione. A te la scelta, potrebbe essere mangiare qualcosa che prima ti rifiutavi di mangiare o studiare qualcosa di nuovo, hai infinite possibilità.
Mantra del mese
«Infinite possibilità».
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NELLA FOTO: Isola degli Armeni, Venezia.