Non è chiaro perché una posizione di forza e di equilibrio abbia preso il nome di uno dei più grandi saggi della storia dell’India: Vasishtha. Probabilmente proprio dalla sua forza e dal suo equilibrio interiore, di sicuro non dall’iconografia.
Comunque è proprio a quella forza e a quell’equilibrio interiore che aspiri tu, vero Bilancia?
Ti sembra però ancora di cadere nelle vecchie trappole della tua psiche. Non trovi la stabilità che cerchi, sei ancora a fare i conti con te stessa (e quando mai smetterai?). Questo mese c’è un consiglio specifico che vale la pena seguire: movimento fisico! Sfogati con il corpo, stancati fisicamente, sfrutta le energie per rimetterti in forma. Pensa di meno e agisci fisicamente di più. Eviterai in questo modo inutili nervosismi e per l’equilibrio interiore si vedrà, avrai modo di ripensarci a fine mese.
Se vuoi essere guidato in questa posizione,
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Esercizio di consapevolezza
Svadhyaya è lo studio, in particolare però lo studio di sé. Si praticava riflettendo sulle Scritture o ascoltando il Maestro su argomenti che riguardano sempre la crescita personale. Per esempio nel tuo caso potresti riflettere su questa frase di Swami Shivananda: “Vale più un’oncia di pratica che tonnellate di teoria”.
Mantra del mese
«Pratica».
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NELLA FOTO: Helsingør, Danimarca, sullo sfondo il Castello di Kronborg (luogo di ambientazione dell’Amleto di Shakespeare).