La rappresentazione delle struzzo in shutamurga-āsana non è quella dell’animale con la testa sotto la sabbia. Lo struzzo in fondo è un animale dignitoso e anche elegante. Eppure sappiamo che ha “questa abitudine”. Si tratta in realtà di una tecnica mimetica per sfuggire allo sguardo dei predatori. La adotta quindi quando ha paura, quando deve scappare.
Il mese parte bene Gemelli e continua anche bene se non per qualche conflitto interiore. D’altronde sono sempre i conflitti interiori a complicarci inutilmente la vita, ma senza di essi non potremmo fare degli scatti di crescita. Solo che adesso non avresti voglia di impiegare troppe energie, vorresti un po’ di tregua. Quando però pensi alle volte che ti sei ritagliato dei momenti di tregua e invece avresti dovuto darti da fare, ecco che subentra il conflitto: non ce la faccio, ma dovrei farcela. Il conflitto ti immobilizza senza riposarti. Prendine coscienza, vuol dire guardare la situazione e non mettere la testa sotto la sabbia. Già questo può aiutarti.
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Esercizio di consapevolezza
Aparigraha si traduce come non accumulare o come non chiedere o non accettare. L’accumulo o la richiesta porta dei condizionamenti (più cose cui badare, di cui prendersi cura, più debiti da estinguere). Anche i conflitti si accumulano, perché se non si guardano e non si risolvono si sommano e si intersecano con altri. Abbi il coraggio di guardarli1
Mantra del mese
«Guarda, coraggio!».
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NELLA FOTO: Daniel Spoerri, “Acqua Golem“, Il Giardino di Daniel Spoerri, Seggiano (GR).