Mahaprāna-mudrā è il gesto della grande energia. Oltre al gesto delle mani, che già ricarica, la posizione permette di allungare tutto il meridiano di Reni, che è legato all’energia del corpo. La posizione poi è volitiva: gambe e braccia aperte, gambe ben piantate a terra, sono qui, sono ora. È come dare energia al momento presente ed è quello di cui hai bisogno Sagittario.
Quanto tempo passi a rimpiangere? In genere chi rimpiange il passato, non vive così bene o con altrettanta curiosità e volontà il presente. Cosa puoi fare per rendere il presente più interessante?
Se vuoi essere guidato in questa posizione,
iscriviti a Patreon e pratica la lezione: “Lo stadio di sviluppo”.
Esercizio di consapevolezza
Aparigraha si traduce come non accumulare o come non chiedere o non accettare. L’accumulo o la richiesta porta dei condizionamenti (più cose cui badare, di cui prendersi cura, più debiti da estinguere). Non accumulare ricordi nel cassetto, Sagittario. I ricordi sono belli quando rimango liberi e fluttuanti, ma se riempiono i cassetti dell’anima che dovrebbero servire a riporre gli strumenti del presente, allora sono un ingombro. Prova a lasciar andare, come fossero vecchi oggetti (forse puoi effettivamente sbarazzarti di alcuni vecchi oggetti) e viaggia un po’ più leggero.
Mantra del mese
«Viaggia leggero».
________
NELLA FOTO: Roberto Barni, “Continuo“, Il Giardino di Daniel Spoerri, Seggiano (GR).