Tutte le posizioni invertite, incluso sarvanga-āsana, sono date come opportunità per guardare il mondo e se stessi da un’altra prospettiva. È proprio quello che ti serve adesso Leone: un approccio diverso. Qualsiasi cosa accada, fermati e guardala da una prospettiva diversa, nuova, puoi scoprire qualcosa di interessante.
In particolare penso al Natale. A molte persone mette tristezza e nostalgia, invece di gioia. Se per caso sei tra queste Leone, considera per una volta di approcciare il Natale con un altro spirito, perché queste feste possono essere molto gratificanti per te. Chissà… magari rischi di guarire vecchie ferite o ricordi spiacevoli legati a questo periodo. Se il tuo rapporto col Natale invece è sempre stato piacevole, ebbene non hai nessun motivo per pensare che non lo sia anche quest’anno. Osservare comunque cambiando ottica è sempre un modo per arricchire la tua visione. Ci sono tante sfumature del Natale che in qualche modo influenzano la nostra psiche.
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Esercizio di consapevolezza
Satya è la verità ed è uno degli yama nello Yoga di Patanjali. È un precetto che fa parte della disciplina yoga. L’anno sta finendo, Leone, e spesso si preparano già in dicembre i nuovi propositi da formulare per il nuovo anno. Solo che se si capisce la verità su se stessi, se ci si guarda da più punti di vista, anche i propositi possono essere più mirati e più facilmente realizzabili. Lavora nello scoprire nuove verità su di te per partire meglio con il nuovo anno.
Mantra del mese
«Le verità che mi influenzano».
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NELLA FOTO: OGR, Torino.