I TESTI DELLO HATHA-YOGA EPISODIO 03/S2 – Gli asana 21 Marzo 2024 15 Marzo 2024 La setta dei nātha – A cosa servono gli āsana – Limitiamo le esaltazioni! – Non conta cosa fai, ma come lo fai o, meglio, cosa fai mentre fai quella cosa! – Ma tu lo sapevi che simha-āsana nasce per facilitare i bandha? EPISODIO 02/S2 – Yama e Niyama ARTICOLO – L’esperienza della realizzazione
