Parivrittapārshvakona-āsana è una posizione complessa, nel senso che è composta di tanti “ingredienti” che vanno saputi mescolare con cura, messi nel modo giusto, al momento giusto. Altrimenti viene un disastro e si rischia di farsi anche male (ma soprattutto di apparire molto tristi nella posizione!).
Hai una grande energia questo mese, hai anche una bella lucidità mentale e forse un po’ di inquietudine di voglia di fare. Sono degli ottimi ingredienti se mescolati bene, nelle giuste dosi e con la giusta cottura. Sta a te Ariete: puoi fare un’ottima torta o puoi fare un pasticcio. Con un po’ di consapevolezza, direi che facilmente puoi applicarti per la prima. In particolare puoi approfittare per riflettere sulle parti di te che ancora non ti soddisfano, su ciò che ancora ti condiziona nelle scelte e nelle azioni, puoi darti da fare per trovare nuove strade per la tua evoluzione.
Se vuoi essere guidato in questa posizione,
iscriviti a Patreon e pratica la lezione: “Onorare la volontà”.
Esercizio di consapevolezza
Anche mahā-vedha è una bella combinazione di elementi. Serve a risvegliare le energie e veramente dà una bella carica. Non che tu ne abbia bisogno, ma ogni tanto si può mettere anche il turbo!
Se vuoi essere guidato in questa tecnica,
iscriviti a Patreon e pratica la lezione: “I tre tipi di determinazione”.
Mantra del mese
«Una bella torta!».
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NELLA PRIMA FOTO: Villa Hériot. Giudecca, Venezia.