Bhagavan-āsana potremmo pensarlo come una variazione di una posizione dei guerrieri. Però vuoi mettere invece pensare alla leggerezza del volo, all’idea di beatitudine che si può avere a sentirsi così leggeri, capaci di innalzarsi, liberi di volare dove si vuole?
Maggio è un mese che comincia bene per te, Capricorno, e si porta avanti bene fino alla fine, a patto che tu abbia imparato ad accettare i tuoi limiti e soprattutto certe memorie negative che non ti abbandonano. Capita a tutti di arrabbiarsi, ciò non significa che essere tipi irascibili. Capita a tutti di vivere qualcosa di triste, ciò non significa rimanere tristi tutta la vita. Puoi volare, Capricorno, essere leggero, aulico, libero!
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Esercizio di consapevolezza
Khecharī-mudrā è il sigillo che permette di “bere” il nettare vitale, che porta immortalità e beatitudine. Rilassa il viso, il collo e le spalle, e stabilizza la mente. Inondati di nettare vitale!
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Mantra del mese
«Volo libero».
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NELLA FOTO: Villa Hériot, Giudecca, Venezia.