Tāda-āsana si dice che rappresenti il cammino spirituale, perché la montagna è il simbolo della spiritualità (molti templi hanno la forma delle montagne!). La posizione della montagna dà anche l’idea di chi è stabile e sicuro nel proprio cammino, di chi ha le idee chiare e sa dove andare. Possono avvenire cambiamenti, possono esserci momenti di crisi, ma se si sviluppa l’oggettività, il distacco, allora si mantiene la rotta.
Tu le idee chiare ce le hai Toro e hai anche la grinta per portarle avanti (i Tori, si sa, sono grandi lavoratori!).
Approfitta di questa chiarezza e delle idee che arrivano, condividile per trovare riscontro. Questo ti fornirà da una parte materiale per dopo e dall’altra il mantenimento di una base di tranquillità quando, dopo la metà del mese, le faccende si faranno un po’ più concitate.
Se vuoi essere guidato in questa posizione,
iscriviti a Patreon e pratica la lezione: “Imparare e insegnare”.
Esercizio di consapevolezza
Agosto è il mese del solleone e il sole nello yoga è legato alla vista. Ciò che vediamo influisce sulla nostra psiche. A volte le idee si chiariscono meglio cambiando panorama. Prenditi dei momenti per guardare l’orizzonte, al mare, in montagna o dovunque tu sia, allarga lo sguardo.
Mantra del mese
«Allarga lo sguardo».
________
NELLA FOTO: Ravello (NA).