Oroscopo Ariete Gennaio 2025

Il proposito del Nuovo Anno, Ariete, potrebbe essere per te capire “cosa vuoi fare da grande”. Nel primissimo giorno dell’anno forse pensi di avere tanti bastoni tra le ruote per arrivare dove vuoi tu, ma allo stesso tempo senti che puoi impegnarti, studiare, imparare, senti che hai energia per intraprendere le strade luminose che cerchi.

Se è vero che ci sono i bastoni, beh, diventa bastone, così puoi capirli e contrastarli meglio: se non puoi batterli, fatteli amici! In chaturangadanda-āsana puoi vivere esattamente quello che pensi: è faticoso, serve forza, eppure senti che vuoi provarci, che ti basta tutto sommato poco allenamento e che giorno dopo giorno costruisci la forza che volevi.

Se vuoi essere guidato/a in questa posizione,

iscriviti a Patreon e pratica la lezione: “Pranidhana”.

Esercizio di consapevolezza

Nello yoga esistono una serie di precetti e osservanze che aiutano il praticante a sgomberare la mente, purificandola da atteggiamenti dannosi per la pace mentale e disturbi e che generano preoccupazioni e ansie. Tra questi ti suggerisco la pratica di dhriti, la determinazione. Per capire di che si tratta leggi qui e qui e per essere guidato nella sua applicazione iscriviti a Patreon e scegli le lezioni con il tag #dhriti.

Mantra del mese

«Tatra sthitau yatno’bhyāsah» = La pratica lo sforzo, l’assiduità in quella condizione là. (Yoga-sūtra, 1.13)

Per capire il senso di questo mantra ascolta qui. 

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NELLA FOTO: Villa Pamphili, Roma.