Oroscopo Bilancia Gennaio 2025

Il proposito del Nuovo Anno, Bilancia, per te potrebbe essere “Conseguirò il mio successo senza paura del passato”. Probabilmente ti sarà difficile affermare questa frase nel primissimo giorno dell’anno, ma ti conviene fare uno sforzo e soprattutto crederci fermamente. Mai come quest’anno puoi pensare di fare quel passo avanti nella vita, che sia esteriore o interiore, che hai sempre stentato a fare per dei condizionamenti più o meno consci. È il momento di affrontare questo carico del passato e le paure che lo accompagnano.

Ti vedo bene, in questa sfida, nella terza variante di virabhadra-āsana. C’è la fatica dell’equilibrio, ma la grinta dello slancio, c’è la difficoltà di allungamento e allineamento, ma la forza della concentrazione e della determinazione.

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Esercizio di consapevolezza

Nello yoga esistono una serie di precetti e osservanze che aiutano il praticante a sgomberare la mente, purificandola da atteggiamenti dannosi per la pace mentale e disturbi e che generano preoccupazioni e ansie. Tra questi ti suggerisco la pratica di shaucha , la pulizia, perché lo yoga è un lavoro di purificazione a tutti i livelli. Puoi ripulire la mente dalle credenze ormai superate. Per capire di che si tratta leggi qui e qui e per essere guidato nella sua applicazione iscriviti a Patreon e scegli le lezioni con il tag #shaucha.

Mantra del mese

«Anubhūta-vishayāsampramoshah smritih» = La memoria è un oggetto sperimentato che non è portato via, che rimane nella mente. (Yoga-sūtra 1.11).

Per capire il senso di questo mantra ascolta qui.

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NELLA FOTO: Volterra (SI).