I TESTI DELLO HATHA-YOGA 08/S3. Il lavoro sul respiro 2 Gennaio 2025 20 Dicembre 2024 La dieta giusta per respirare bene – L’erba sacra – Contare con il mantra o con la mano sul ginocchio – Inseminato e non seminato! – Una bella esperienza. Ariete 09/S3. Kevala-kumbhaka