Acquario

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È un compleanno che potrai ricordare positivamente, Acquario. Hai una mente frizzante, che ha voglia di mettere in pratica le idee e non ti scomponi troppo di fronte agli imprevisti. Continua così, continua con convinzione e apertura al nuovo, cosa che ti riesce particolarmente bene. Può essere anche il momento di rinnovare in un modo che cancellerà le impronte di vecchie esperienze vissute male per tracciare nuovi percorsi.

Lavora intanto con janushīrsha-āsana: ti serve per raccogliere le idee, per essere umile e elastico di fronte alle novità e per sentire che comunque hai una direzione definita. C’è una gamba che punta avanti e tutto il corpo si protende verso di essa.

Oroscopo Acquario Febbraio 2025

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Esercizio di consapevolezza

L’aria che respiri, l’ossigeno nuovo che immetti nel corpo possono entrare grazie alla forza di prāna-vāyu, la corrente di energia che permette appunto lo scambio di aria con l’esterno. Prāna-vāyu lavora al livello del torace, del chakra del cuore. Pratica allora il bīja-mantra Yam per attivare prāna-vāyu.

Se vuoi essere guidato/a in questa respirazione,

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Mantra del mese

«Yam».

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NELLA FOTO: Backwaters, Allepey, Kerala, India.

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