I TESTI DELLO HATHA-YOGA 07/4. Dieci o undici mudra 21 Agosto 2025 20 Agosto 2025 Il riassunto dei primi tre capitoli – La grande yoni-mudrā (che non è shanmukhi) e poi le altre dieci – La pittoresca vajrolī e i dubbi sul muhurta. 06/4. Bere l’aria ARTICOLO – Le nostre certezze