Meno male che hai abbastanza energia da affrontare questo mese di ripresa delle attività, Gemelli. Ti sentirai un po’ sopraffatto dalle incombenze, il doversi riorganizzare per l’inverno. Probabilmente cominci a sentire un po’ di insofferenza che sfocerà negli anni a venire in un cambiamento importante (ma per le ultime decadi ci vorranno almeno 6-7 anni). Intanto devi darti da fare e pazientare almeno fino alla seconda metà del mese, quando ormai tutto è sistemato e ritrovi un po’ di calma e di pace.
Garuda-āsana può aiutarti a stare focalizzato sugli obiettivi e sgombrare un po’ la mente, perché le posizioni di equilibrio su una gamba richiedono concentrazione e così obbligano a lasciar andare altri pensieri.
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Esercizio di consapevolezza
Per molti la fine dell’estate porta “l’amaro in bocca”, perché significa abbandonare la leggerezza e tornare all’impegno. L’amaro è connesso in genere a qualcosa di spiacevole. La stessa etimologia del termine si collega al sanscrito “āma”, che significa “crudo” o “immaturo”. In āyurveda, āma sono le tossine e le particelle di cibo non digerito.
Eppure non sempre l’amaro è così terribile, per esempio le erbe e i digestivi amari ci aiutano a elaborare ciò che è difficile da digerire. Questo mese, Gemelli, rifletti su ciò che ancora trovi amaro nella tua vita: sarà quello che, più o meno inconsciamente, cambierai nei prossimi anni.
Mantra del mese
«Pronto a riorganizzarmi».
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NELLA FOTO: Parco Internazionale di Scultura, Mestre (Ve).