Si prospettano delle buone vacanze natalizie, Capricorno. Saranno tanto più buone quanto più hai capito di cosa hai veramente bisogno. Si dice del Capricorno che è un segno ambizioso, che punta alla realizzazione materiale. Ebbene questo è invece il momento di puntare alla realizzazione spirituale, interiore. La prima mossa è valutare la soddisfazione materiale: hai abbastanza per stare sereno? Cosa ti manca? Sicuro che ciò che ti manca potrebbe veramente cambiarti l’esistenza? Sei capace di accontentarti?
Per questo Natale, Capricorno, per il tuo compleanno e per il Capodanno chiedi il regalo migliore che puoi fare a te stesso: la soddisfazione interiore. Se ti fermi a meditare un poco, ti accorgerai che in fondo non è così lontana, che non serve chissà cosa per ottenerla.
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Esercizio di consapevolezza
In dicembre il solstizio inverte la tendenza dell’oscurità e da lì le giornate tornano ad allungarsi. Chissà, forse è per questo che nasce la tradizione di addobbare le case con le luci per il Natale: la luce che manca e la luce che ritorna. Hai mai pensato di poter tu stesso essere una luce per qualcun altro? Sicuramente è successo. Per illuminare gli altri, bisogna che la luce parta da dentro. Sei capace di ritrovare questa luce che illumina intorno. Scommetto di sì, solo che di recente non ci hai più pensato.
Mantra del mese
«Santosha» è l’accontentarsi in sanscrito e porta con sé molto significato.
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FOTO: tratta dal mio libro “Principi di Yoga Funzionale”.