Prima o poi, Gemelli, i nodi vengono al pettine e nel tuo caso sembra che questa “emersione” coincida con il momento in cui si fa il bilancio dell’anno. Non sarà stato tutto male quest’anno, anzi. Hai avuto molte possibilità, perciò non è il caso di buttare tutto a mare, solo perché ora sembra invece tutto nero. Lo vedi tanto più scuro, quanto ciò che accade si intreccia con il tuo passato, con situazioni o emozioni già vissute, con l’impressione di non riuscire a uscire mai da certi circoli.
Facciamo così: anche fosse, è un’occasione, un’occasione per mettersi alla prova e uscirne una volta per tutte. Ciò significa che questo periodo potrebbe essere esattamente l’opposto di ciò che ti ho lasciato intendere finora: una grande carica, una grande grinta che ti permette di dare un’accelerata o una svolta a ciò che stai facendo o cercando. Come può essere l’una o l’altra versione? Dipende tutto da te, da come reagisci agli eventi e da come gestisci le tue emozioni.
Per aiutarti lavora con dhanur-āsana, posizione dell’arco. Ti aiuterà a mantenere il focus e ti insegnerà comunque l’umiltà (in fondo sei sdraiato a terra cercando di sollevarti!).
Se vuoi essere guidato/a in questa tecnica,
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Esercizio di consapevolezza
In dicembre il solstizio inverte la tendenza dell’oscurità e da lì le giornate tornano ad allungarsi. Chissà, forse è per questo che nasce la tradizione di addobbare le case con le luci per il Natale: la luce che manca e la luce che ritorna. Se dovessi addobbare te stesso, Gemelli, ti consiglierei una luce sola ben puntata in avanti. Attenzione però, non dritta da accecare gli altri, ma verso il basso quanto basta per farti strada.
Mantra del mese
«Una strada illuminata».
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FOTO: tratta dal mio libro “Principi di Yoga Funzionale”.