È un momento in cui i nati nella prima decade dell’Ariete potrebbero vivere esperienze completamente diverse, se non opposte, ai nati negli ultimi giorni dell’Ariete. In comune avete tutti, Ariete, una luna in congiunzione il giorno dell’equinozio e questo potrebbe essere un buon momento per guardarsi dentro, riflettere sulle esperienze degli ultimi tempi. In momenti come questi si ha una visione più chiara dei propri bisogni interiori, è più facile che conscio e inconscio comunichino.
Ti consiglio, Ariete, una sorta di rituale dell’equinozio di primavera: ogni giorno pratica ardhachandra-āsana e rivivi gli sbalzi di umore della giornata o degli ultimi tempi; quando arriva il 21, pratica ancora l’āsana e poi prenditi un momento di meditazione in una seduta comoda. Fai il punto della situazione, solo osservando però, il giudizio non appartiene alla meditazione.
Dettagli
Spesso nella posizione si è concentrati nello scendere lateralmente, rischiando di dimenticare che bisogna aprire sì il fianco opposto, ma anche il petto. Se si scende troppo, inevitabilmente si chiude il petto, perché si ruota il bacino. Rimani aperto, Ariete, devi ascoltare i segnali del cuore!
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Mantra del mese
«Yam» nel mantra-purusha, i suoni del corpo sottile, è il suono corrispondente al centro del torace, nello hatha-yoga è il bīja-mantra del cuore. Ripetilo ogni volta che puoi questo mese: ti aiuterà a far emergere le tue istante più profonde.
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NELLA FOTO: Venezia.
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