Hai progetti per la Pasqua, Cancro? Se puoi prenditi qualche giorno: festeggia la Pasqua con le persone che ti fanno stare bene, approfitta per fare un giretto, vedi qualcosa di nuovo o fai qualcosa che non hai mai fatto. Sei nello spirito giusto per goderti tutto questo e ci rimarrai per una buona metà del mese. Dopo probabilmente torneranno più preponderanti temi che sono presenti in questi mesi: dai progetti che cerchi di portare avanti e in cui forse trovi una serie di ostacoli, a quelle relazioni che ultimamente ti hanno ferito o deluso. Capita, ma se tu continui a formarti, a crescere, ad imparare, sarà sempre più facile accettare le difficoltà e fare anche di esse un altro motivo di accrescimento.
Pensando alla Pasqua, pensando alla redenzione e a come tu puoi vivere la tua Pasqua e il tuo mese, mi viene in mente chataka-āsana, una bella posizione positiva, di apertura, gioia e gloria. La saggezza è gloriosa.
Dettagli
Attenzione a non lasciarti cadere sul fianco in questa posizione e attenzione a non inarcare troppo il collo, a non schiacciarlo indietro. Vivila per come è, senza cercare niente di più che il piacere di una spontanea apertura.
Se vuoi essere guidato/a in questa tecnica,
iscriviti a Patreon e pratica la lezione: “Giove”.
Mantra del mese
«Sam» nel mantra-purusha, i suoni del corpo sottile, è il suono corrispondente alla zona del petto, che apri con chataka-āsana. Puoi ripeterlo mentre sei in āsana e tutte le volte che ti viene in mente.
________
NELLA FOTO: Colline di Volterra (PI).