Dà molta soddisfazione vedere che si ha la risposta pronta, che si capisce subito una situazione, che si è perspicaci e che pure gli altri lo riconoscono. Ci sono dei periodi dove si è più brillanti. Di solito a far finire il periodo siamo noi stessi: senza accorgercene ci adagiamo sulle nostre capacità e pensiamo di averle tout court, pensiamo che ci siano innate, improvvisamente acuite o migliorate chissà per quale merito. In realtà nel momento in cui ci adagiamo, smettiamo di prestare attenzione, lasciamo da parte l’umiltà e l’empatia necessarie per capire le situazioni e finisce che ciò che ne risulta è solo arroganza.
Se non vuoi finire il mese nel conflitto interiore, ti raccomando di continuare a prestare attenzione, Capricorno, lavora sull’empatia e sull’ascolto. Potresti per esempio meditare con la metta per questo mese.
Dettagli
La metta è la meditazione della gentilezza amorevole praticata dai monaci buddisti. Insegna l’empatia e si basa su poche frasi di augurio indirizzate a qualcuno che si ama, qualcuno che si conosce, uno sconosciuto, una persona che si sta antipatica, infine a tutte le persone. «Che lui/lei possa essere sicuro/a e protetto/a; che lui/lei possa essere in salute; che la sua vita possa scorrere in serenità».
Questa meditazione è gratuita e aperta a tutti su Patreon,
fatti guidare nell’audio che si chiama “Il bene di tutti“.
Mantra del mese
«Che tutti possano sereni».
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NELLA FOTO: laguna sud, Venezia.