Quando si sente ruggire il leone, è bene scappare. Così potrebbero pensare questo mese le persone che ti stanno intorno, Leone. Sei bello suscettibile e rischi di arrabbiarti con niente. Sei convinto di avere sempre ragione e il fatto che alcune persone ti guardino con reverenza e ammirazione non fa che rafforzarti in questa idea, che però ti porta a non essere accondiscendente con altri.
Ciononostante dentro di te ti fai delle remore, specie se sei nato nelle prime due decadi del segno. Chi è nato nella prima comincia a porre in dubbio se valga la pena lottare magari per una promozione al lavoro, per essere i migliori del reparto, ecc. Si chiederà se non ci sono valori più alti nella vita di questi. I nati nella seconda decade invece si impegnano per fare buona impressione proprio per la promozione, ecc., ma allo stesso tempo dentro di sé temono di non poter ottenere nulla, “come quella volta che…”.
Non temere Leone e nemmeno però sii arrogante. Lo yoga è cercare sempre l’equilibrio giusto? Hai mai provato a praticare tala-āsana su una sola gamba? Somiglia a un passo, a un avanzare, ma con piena attenzione e consapevolezza.
Dettagli
Attenzione a non buttare le caviglie in fuori nella posizione. Non c’è bisogno di alzare troppo il piede in avanti, ma c’è invece bisogno di mantenersi allungati verso l’alto e allineati. Attento anche a respirare regolarmente e non trattenere il respiro!
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Mantra del mese
«Avanzare consapevolmente»
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NELLA FOTO: Laguna sud, Venezia.

