Essere stanchi, pigri, senza disciplina è qualcosa che non si manifesta necessariamente solo nel corpo. Può essere che si abbia voglia di fare fisicamente, ma non si abbia voglia di ascoltare gli altri, essere comprensivi e pazienti, trovare compromessi o controllarsi nei propri atteggiamenti o nelle proprie parole quando invece sarebbe il caso di rimanere attenti.
Questo mi pare il tuo rischio più grande Sagittario questo mese e può essere vero anche quando non si ha voglia per esempio di essere frenati o contraddetti nell’entusiasmo.
Rimani concentrato e consapevole, Sagittario. È l’unico modo per non fare danni e anzi trarre vantaggio da alcune situazioni o perlomeno ottimizzarle.
Visto che magari col fisico non hai problema, ti proporrei utkata-āsana, posizione potente, che simbolicamente ti chiede di fare uno sforzo di volontà.
Dettagli
Progredire nel proprio cammino interiore significa metterci impegno. L’apatia, la negligenza, l’indolenza, il dubbio sono considerati ostacoli negli Yoga-sūtra, il più importante testo di riferimento per lo yoga. La posizione potente testa quanta volontà hai di fare questo cammino.
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Mantra del mese
«Sono disposto ad ascoltare» più che altro ti conviene!
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FOTO: tratta dal mio libro Principi di Yoga Funzionale.