È un bel mese da passare con le persone, Toro. Che sia per lavoro, per affetto o per amicizia, puoi contare su un buon modo di relazionarti. Se devi avanzare istanza o fare proposte, approfittane dunque, perché puoi fare bella impressione e far andare le cose nella direzione che auspichi già solo per il fatto di porti bene. Dovrebbe essere sempre così, ma si sa, qualche volta ci riusciamo meglio, altre no, per vari motivi. Questo potrebbe essere un periodo in cui ci riesci meglio. Chissà che non ti abbia aiutato anche il lavoro di intelligenza intra-personale che ti consigliavo il mese scorso.
Di sicuro quando ci si conosce meglio, ci si relaziona meglio anche con gli altri. Un buon modo per rendersi conto di chi si è e come si è, è sālambasarvanga-āsana. In più con questo caldo l’inversione è un toccasana!
Dettagli
Quando sei in posizione hai tutto il tuo corpo davanti agli occhi, solo che lo vedi da un’altra prospettiva: hai tutto il corpo sulla testa. E in effetti abbiamo tutto il nostro corpo nella testa, quando pensiamo per esempio di non andare bene come siamo o che non ci piace una parte di noi. Si può invece guardare il corpo con oggettività, averlo nella testa nel senso di essere consapevoli dei suoi limiti e delle sue potenzialità e in questo modo farlo lavorare al meglio! Visto che è un buon mese per le relazioni, comincia da quella con il tuo stesso corpo.
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Mantra del mese
«So ham» è il suono del respiro, ma è anche una frase che si può tradurre come “io sono questo”.
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FOTO: tratta dal mio libro Principi di Yoga Funzionale.