Spero che abbia saputo sfruttare il tuo buon luglio, come ti avevo consigliato, Acquario. Se l’hai fatto, vivrai ora una grande soddisfazione che ti dà la spinta per darti da fare ancora. Puoi quindi contare su un agosto tutto sommato produttivo, almeno per la prima metà quando appunto vivi della scia di luglio. La scia potrebbe spegnersi per un rischio in particolare: quando ci si sente in forma e si lavora bene, si rischia di dimenticarsi che questa forma e questi buon risultati si sono conquistati con l’attenzione, l’impegno, la consapevolezza e l’umiltà. Dimenticando, si rischia di impegnarsi di meno, di fare meno attenzione e di essere meno consapevoli e meno umili, tutti aspetti che portano le loro conseguenze. Non dico di viaggiare sempre al massimo, senza tregue, Acquario, ma almeno la consapevolezza, quella sì, tienila sempre al massimo!
E ovviamente, dopo un discorso così, non posso che consigliarti di proseguire come il mese scorso: esercitati con 5 minuti al giorno di consapevolezza. Prenditi ogni giorno 5 minuti di seduta in silenzio. Prendi una questione al giorno e rifletti solo su quella, con oggettività, con imparzialità.
Dettagli
Se proprio non vuoi sederti, prendi 5 minuti di consapevolezza mentre ti muovi. Osserva quello che fai, i rumori che generi, come ti muovi e cosa comportano le tue azioni.
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Mantra del mese
«La consapevolezza è tutto».