I nati nella prima decade dell’Acquario, si stanno interrogando in questo periodo sulla loro vita: hanno voglia di apportare cambiamenti, sentono che serve dare più spazio ai propri bisogni più profondi. Questo sentimento coglie in parte anche in nati nella seconda decade e molto poco, per ora, quelli nati nella terza. Siccome arriverà anche a loro prima o dopo, come del resto arriva a molti a un certo punto della vita, conviene approfittare dei momenti in cui si può effettivamente cambiare qualcosa. In alcuni momenti le cose sembrano scorrere in maniera un po’ più facile ed è qui che conviene dare l’impronta che si auspica per il futuro.
Questo mese può imprimere quella direzione, Acquario, lo puoi fare soprattutto nel coltivare i rapporti con gli altri e nell’aprirti a conoscenze che ti interessano, ma per il cui studio non era mai il momento giusto.
Getta ponti, Acquario, fallo anche simbolicamente con il corpo, con setubandha-āsana.
Dettagli
Se non arrivi a prendere le caviglie con le mani, usa una corda e poi concentrati sul respiro toracico: devi chiudere bene le scapole per arrivare alle caviglie. Le scapole non si chiudono
quando le spalle sono troppo chiuse e le spalle chiuse vogliono difendere e proteggere il cuore. Non avere paura, Acquario, non sarebbe da te!
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Mantra del mese
«Gettare ponti».
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FOTO: tratta dal libro Yoga, dall’Armonia alla Gioia, ed. Magnanelli, TO, 2012.
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