I nati nelle tre decadi del Leone stanno probabilmente sperimentando stati d’animo molto diversi gli uni dagli altri. Quelli della prima decade sono alle prese con il conflitto tra ideali interiori e lotte di potere esterne; quelli della seconda si sentono in piena forma e sono pieni di entusiasmo e voglia di fare (col rischio di fare anche troppo!); quelli della terza si ritrovano ad affrontare crisi su temi che puntualmente ritornano, perché magari hanno a che fare con qualcosa di non risolto del passato.
Ciò che accomuna tutte e tre le decadi questo mese è la voglia di mollare un po’ sui temi del momento: lasciarsi andare un po’, non pensare, prendersi dei momenti di puro relax togliendosi qualche sfizio. Non c’è niente di male in questo, basta avere la consapevolezza che sono piccoli ritagli in una fase di vita che non può essere ignorata o trascurata.
A tal proposito cosa c’è di meglio nell’indulgere di shava-āsana?
Dettagli
Shava-āsana è un riposo, ma non significa dormire. Goditi appieno questo momento, ma mantieni la consapevolezza.
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Mantra del mese
«Un riposo consapevole»
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FOTO: tratta dal libro Principi di Yoga Funzionale, ed. Piccin, PD, 2024.