C’è modo e modo di affrontare le sfide e reagire alle crisi. I modi cambiano in base ai temperamenti delle persone e alla fase di vita in cui quelle stesse persone si trovano. I Capricorno sono “famosi” per la loro resilienza, sono scalatori, vogliono il successo e non si arrenderanno finché non avranno scalato fino in fondo la loro montagna. Questo non li esime dal deprimersi interiormente: soffrono per il passato (chissà forse proprio per questo vogliono arrivare così lontano!), possono essere così giù da chiudersi in se stessi e perdere di vitalità.
Se ti rivedi in questo quadro, Capricorno, ricordalo questo mese e reagisci con resilienza. Se non ti lasci abbattere puoi concludere molto e rendere ottobre un mese di grande soddisfazione.
Per esempio riesci a stare per 20 secondi in chaturangadanda-āsana? Se ti alleni ogni giorno, puoi arrivarci serenamente.
Dettagli
Se non puoi praticare questa posizione per problemi ai polsi, puoi darti da solo una qualunque sfida: sul respiro, su una ripetizione di esercizi, sull’arrivare ai piedi in una chiusura, ecc… Naturalmente deve essere una sfida fattibile nell’arco di un mese. Non esagerare: non è una gara né una prova di forza fisica. È una prova di resilienza e pazienza.
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Mantra del mese
«Resilienza e pazienza»
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FOTO: tratta dal libro “Yoga, dall’Armonia alla Gioia“, ed. Magnanelli, TO, 2012.
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